О баночном массаже. Важно

Хочу отметить, что хотя этот блог начинался как блог для улучшение овала лица с помощью баночного массажа, все же прежде чем занятся баночным массажем надо изучить строение лица, где находятся мышцы, почувствовать их. Очень важно НЕ РАСТЯНУТЬ баночным массажем кожу лица, а это при неумелом или неаккуратном обращение очень просто сделать. На мой взгляд теперь, лучше востанавливать лицо упражнениями, фитнесом для лица, эффективная и действенная методика основанная на изотермических упражнениях, у которой очень много плюсов и минимум вреда

Так как на овал лица и состояние кожи лица влияют не только упражнения для самих мышц лица, а также состояние всего организма на блоге будут рассматриваться и другие темы интерессные автору и надеюсь полезные и для читателей блога. Велком :) Пишите комментарии, благодарю:)




Предлагаю скачать 6 рецептов травяных чаев для похудения и очищения организма от Елены Шведовой.
Травяные чаи не только вкусные, но и полезные. Все ингредиенты Вы найдете или в аптеке, или в своем саду. Смотрите сами: Вы не только сможете избавиться от нескольких лишних килограмм, но так же повысите иммунитет и очистите организм от шлаков.
Поэтому если Вам нужны рецепты полезных, натуральных, вкусных чаев - ✓ переходите по ссылке и скачивайте

Из бесплатных материалов, можете посмотреть бесплатный вебинар "Сделай 7 шагов к стройной фигуре и стань королевой любого торжества", ✅кликайте здесь. Не только худеем, но и очищаем и оздаравливаем организм в целом.

вторник, 10 июля 2012 г.

Массаж для улучшения овала лица контура лица

Улучшение овала лица это просто. Массаж,упражнения

Массаж улучшает овал лица и шеи, улучшает контур лица

Он займет у вас не более 10 минут в день и поможет поддерживать кожу лица и шеи в прекрасном тонусе. В основу этого массажа положен рецепт китайских красавиц — щипковый массаж нижней части лица. Несмотря на простору массажа он дает прекрассные результаты.

Перед массажем очистить кожу лица. Все упражнения надо повторять по 3 раза.

1. Пощипывание подбородка
Пощипывание выполняется легко, без боли, только приятные ощущения, как на легком морозце. Промежутки между щипками  короткие,  щипки идут один за другим. Начинайте массаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к ушам.


2. Пощипывание под подбородком
Обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в  направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это  улучшает овал лица и кожа становиться более упругой.

3. Разглаживание подбородка
Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

4. Массаж "Разглаживание шеи"
Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке, голова отклоняется в противоположенную сторонув противоположную сторону. Вы почувствуете, как боковые мышцы шеи ( которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Улучшаем контур лица, подтягиваем овал лица,фейсбилдинг упражнения и массаж для удучшения овала лица
Тренажер для подтяжки лица Kogao
Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица.