Бесплатные материалы Елены Щведовой

Рекомендую свеженькие бесплатные материалы от Елены Шведовой (декабрь 2017).
Cмотрите бесплатный видео-курс по избавлению от болей в суставах.
►Все видео и чек-листы уже доступны здесь
Нажав на ссылку, Вы попадете на 4 видео, остальные видео cсмотрите ниже справа.


Запись вебинара,к сожалению, больше не доступна, но если Вы хотите ее посмотреть то подписывайтесь на бесплатные материалы Елены Шведовой справа и укажите тему зрение. Вы узнаете, как улучшить четкость и резкость зрения
►Смотрите запись вебинара "Улучшение зрения в домашних условия"
Так как на овал лица и состояние кожи лица влияют не только упражнения для самих мышц лица, а также состояние всего организма на блоге будут рассматриваться и другие темы интерессные автору и надеюсь полезные и для читателей блога. Велком :) Пишите комментарии, благодарю:)
Предлагаю скачать 6 рецептов травяных чаев для похудения и очищения организма от Елены Шведовой.
Травяные чаи не только вкусные, но и полезные.Вы не только сможете избавиться от нескольких лишних килограмм, но так же повысите иммунитет и очистите организм от шлаков.
Поэтому если Вам нужны рецепты полезных, натуральных, вкусных чаев - ✓ переходите по ссылке и скачивайте
Из бесплатных материалов, можете посмотреть бесплатный вебинар "Сделай 7 шагов к стройной фигуре и стань королевой любого торжества", ✅кликайте здесь. Не только худеем, но и очищаем и оздаравливаем организм в целом.

пятница, 8 марта 2013 г.

Вакуум-терапия шейного отдела вакуумными банками

Улучшение овала лица это просто. Массаж,упражнения

Вакуум-терапия шейного отдела c применением вакуумных банок.

Собираю информацию о массаже банками (возможно с кропусканием) шейного отдела.

Не секрет что состояние шеи влияет на состояние лица.
Показания:
миозиты,
мигрень,
головные боли,
остеохондроз шейного отдела позвоночника,
цервикалгия,
корешковый синдром,
цервико-брахиалгия с мышечно-тоническим или вегетососудистыми проявлениями.

Пациент находится в положении сидя или лежа на животе. Подготовительный этап: поглаживания, растирания с акцентом на область сосцевидных отростков, а так же по всей площади трапециевидной мышцы и воротниковой зоны. Затем на заднюю поверхность и заднебоковые отделы шеи накладывают 2-3 банки диаметром от 3-5см. Величина вакуума при первых 3-4 процедурах не должна превышать 3-4 уровней разряжения. При последующих уровень вакуума увеличивается по самочувствию. Время проведения от 5 до 10 минут. Динамический массаж шеи проводится скользящими движениями соответствующие ходу венозного и лимфатического оттока крови.

Видео по теме баночного массажа шеи:

http://huang-long.ru/index.php?docs=11
Практическое руководство по проведению баночного массажа лица
Массаж, упражнения, маски для улучшения овала лица и улучшение тонуса мышц лица и шеи
Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица.
​​ Набор на уникальный комплексный тренинг Елены Шведовой "Здоровый удар ниже пояса" завершен. Смотрите бесплатные материалы пока они доступны.

►Материал больше не доступен. Доступен только по подписке на бесплатные материалы(смотрите справа вверху) Рекомендую :)
20 признаков того, что у Вас есть заболевание почек, даже если анализы пока в порядке. Как провести диагностику состояния почек по ушам и ногам? Смотрите здесь