Бесплатные материалы Елены Щведовой


Новый бесплатный видео-тренинг Елены Шведовой
►Доступны все видео тренинга ЗДЕСЬ
Видео №4: Урок №4. Как ежедневные обычные действия нарушают работу поджелудочной железы и пищеварения, разрушая их И как оградить себя от этого не прибегая к ядовитым таблеткам и тяжелым антибиотикам

Бесплатный материал Елены Шведовой "Антипаразитарная чистка". Уникальная программа от Елены Шведовой.
Узнайте, как очистить свой организм от паразитов, улучшить самочувствие, снять усталость, наладить работу внутренних органов и систем и избавиться от вредных привычек без лишних затрат.
►Смотрите бесплатный материал "Гоните вон “зверушек” из Вашего тела"
Материалы на тему ЗРЕНИЕ Елены Шведовой.
Как за 5 минут в день улучшить чёткость и повысить остроту зрения
►Скачать чек-лист 1►Скачать чек-лист 2 ►Скачать чек-лист 3
Материал по тренингу "Омоложение" Елены Шведовой
►Подробнее о тренинге "Омоложение" и бесплатных материалах здесь

Молочница - опасное заболевание
✅3 шага к избавлению от грибка Кандиды во всем организме за 10 дней
плюс
✅возможность принять участие в бесплатном вебинаре Елены Шведовой "Секреты Женского здоровья - между нами, девочками"
►Узнайте как избавиться от молочницы ЗДЕСЬ и скачивайте чек-лист
►Смотрите открытый вебинар: Секреты женского здоровья - между нами девочками
На вебинаре и вы узнаете:
• техники, которые помогут вам избавиться от воспалений придатков и мочеполовой системы
• упражнения, способствующие уменьшению эндометриозов, кист, миом
• упражнения, которые помогут вам избавиться от болей во время полового акта и стать сексуальной, желанной женщиной

Так как на овал лица и состояние кожи лица влияют не только упражнения для самих мышц лица, а также состояние всего организма на блоге будут рассматриваться и другие темы интерессные автору и надеюсь полезные и для читателей блога. Велком :) Пишите комментарии, благодарю:)

На нашем блоге Вы также найдете бесплатные материалы Елены Шведовой на такие темы как:
диагностика женских болезней
елена шведова о похудении
елена шведова похудеть навсегда
елена шведова отзывы
елена шведова очищение укропом
елена шведова обмен веществ

среда, 20 марта 2019 г.

Здоровая шея залог молодого лица. Простые и очень эффективные упражнения Светланы Хватовой. Застой лимфы.

Упражнения для сохранения молодости и красоты. Супер советы и рецепты доктора Светланы Хватовой.
Как улучшить лимфоотток и снять одутловатость лица. Как улучшить работу лимфатической системы.
Здоровая шея залог хорошего кровообращения и лимфооттока в голове и улучшения состояния овала и кожи лица.

Ознакомиться с курсами и мастер классами практикующего врача Светланы Хватовой можно ЗДЕСЬ:


✅работа с ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМОЙ
.


Итак смотрим и разучиваем технику выполнения упражнений, которые представляет Светлана Хватова в одном из бесплатных вебинаров:




Простые упражнение для улучшения работы лимфатической системы. Лимфодренаж лица и лимфатическая система человека https://ovalliza.blogspot.com/ Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица. Читай полный пост Здоровая шея залог молодого лица. Простые и очень эффективные упражнения Светланы Хватовой. Застой лимфы.

вторник, 27 ноября 2018 г.

Постизометрические упражнения для улучшения овала лица

Наткнулась в интеренете на интересные упражнения для овала лица и шеи и решила с Вами поделиться. На мой взнляд наилучший эффект и главное быстрый дают упражнения основанные на постизометрической релаксации и вот это как раз такие.
Эффект. Это упражнение очень хорошо помогает укрепить кожу на передней поверхности шеи. Чтобы не накачать ее, выполняй упражнение максимально деликатно.

Техника выполнения. Соединяем запястья вместе, зафиксировав переднюю поверхность шеи. Несколько раз языком надавливаем на верхнее небо. Слегка надавливаем шеей на руки, а языком — на верхнее небо. Одновременно руками оказываем сопротивление и надавливаем на шею.

Ощущения. Под руками включаются мышцы передней поверхности шеи, пытаясь оттолкнуть руки.

Количество повторений. 20 раз в медленном темпе.


Больше упражнений найдете на этой странице
https://ovalliza.blogspot.com
Простые упражнения для улучшения работы лимфатической системы. Лимфодренаж лица и шеи от Светланы Хватовой
Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица. Читай полный пост Постизометрические упражнения для улучшения овала лица

понедельник, 12 ноября 2018 г.

Омоложение лица. Омолаживающий крем.

Говоря про улучшение овала лица и омоложение лица, невозможно обойти стороной такого автора как Ольга Левонюк.
За последние лет 8 (по-моему) она помолодела лет на 15 и становиться только краше. Использует также очень оригинальные и эффективные техники и делиться или с вами в своих бесплатных видео и платных тренингах.

Бесплатное видео Как приготовить "секретный" омолаживающий крем для лица от Ольги Левонюк. Забирайте кликнув по картинке :) и узнаете как приготовить такой крем и как эффективно использовать. Секреты от Ольги Левонюк :)



Формула приготовления омолаживающего крема из 3-х элементов из копилки Ольги Левонюк.
https://ovalliza.blogspot.com/

https://ovalliza.blogspot.com/2018/11/oval-liza.html

Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица. Читай полный пост Омоложение лица. Омолаживающий крем.
​​ Набор на уникальный комплексный тренинг Елены Шведовой "Здоровый удар ниже пояса" завершен. Смотрите бесплатные материалы пока они доступны.

►20 признаков того, что у Вас есть заболевание почек, даже если анализы пока в порядке. Как провести диагностику состояния почек по ушам и ногам? Смотрите здесь

Подарок к праздникам

Доступ закрыт
это эффективные упражнения для улучшения овала лица.