О баночном массаже. Важно

Хочу отметить, что хотя этот блог начинался как блог для улучшение овала лица с помощью баночного массажа, все же прежде чем занятся баночным массажем надо изучить строение лица, где находятся мышцы, почувствовать их. Очень важно НЕ РАСТЯНУТЬ баночным массажем кожу лица, а это при неумелом или неаккуратном обращение очень просто сделать. На мой взгляд теперь, лучше востанавливать лицо упражнениями, фитнесом для лица, эффективная и действенная методика основанная на изотермических упражнениях, у которой очень много плюсов и минимум вреда

Так как на овал лица и состояние кожи лица влияют не только упражнения для самих мышц лица, а также состояние всего организма на блоге будут рассматриваться и другие темы интерессные автору и надеюсь полезные и для читателей блога. Велком :) Пишите комментарии, благодарю:)




Предлагаю скачать 6 рецептов травяных чаев для похудения и очищения организма от Елены Шведовой.
Травяные чаи не только вкусные, но и полезные. Все ингредиенты Вы найдете или в аптеке, или в своем саду. Смотрите сами: Вы не только сможете избавиться от нескольких лишних килограмм, но так же повысите иммунитет и очистите организм от шлаков.
Поэтому если Вам нужны рецепты полезных, натуральных, вкусных чаев - ✓ переходите по ссылке и скачивайте

Из бесплатных материалов, можете посмотреть бесплатный вебинар "Сделай 7 шагов к стройной фигуре и стань королевой любого торжества", ✅кликайте здесь. Не только худеем, но и очищаем и оздаравливаем организм в целом.

суббота, 1 апреля 2017 г.

Упражнения для почек

Улучшение овала лица это просто. Массаж,упражнения

Упражнения для почек. Пост в разработке. Заходите позже или посмотрите пост о лечении и профилактике почек здесь.Пока несколько ссылок с youtube на интерессные видео.

https://www.youtube.com/watch?v=WLWbknKOpJs расслабление диафрагмы
https://www.youtube.com/watch?v=fgXQO-t3VC4 боль в шее
https://www.youtube.com/watch?v=zG9AOKDmeu4 и
https://www.youtube.com/watch?v=xUNK8yIUVVA
Мини тренинг Урок 2 Елена Шведова - Как избавиться от боли в спине и ходить легко, без мучений https://ok.ru/video/231619300048
https://www.youtube.com/watch?v=4W4oUn9IEng Елена Шведова. Упражнение для ягодичных мышц
Елена Шведова. Проработка мышц пресса https://www.youtube.com/watch?v=wrV_cCPv02I
https://ok.ru/video/5493818655 Сборка все вместе https://www.youtube.com/playlist?list=PLPEnzn233DSDKHab91tr6Fh3wMPiSMv5a
Профилактика и лечение почечных заболеваний https://fpdl.vimeocdn.com/vimeo-prod-skyfire-std-us/01/1274/8/206374465/703543999.mp4?token=1496926335-0xb29c8468f1ac47553f6d91a17e8b257ef289c898
Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица.