Бесплатные материалы Елены Щведовой

Рекомендую свеженькие бесплатные материалы от Елены Шведовой (декабрь 2017).
Cмотрите бесплатный видео-курс по избавлению от болей в суставах.
►Все видео и чек-листы уже доступны здесь
Нажав на ссылку, Вы попадете на 4 видео, остальные видео cсмотрите ниже справа.


Запись вебинара,к сожалению, больше не доступна, но если Вы хотите ее посмотреть то подписывайтесь на бесплатные материалы Елены Шведовой справа и укажите тему зрение. Вы узнаете, как улучшить четкость и резкость зрения
►Смотрите запись вебинара "Улучшение зрения в домашних условия"
Так как на овал лица и состояние кожи лица влияют не только упражнения для самих мышц лица, а также состояние всего организма на блоге будут рассматриваться и другие темы интерессные автору и надеюсь полезные и для читателей блога. Велком :) Пишите комментарии, благодарю:)
Предлагаю скачать 6 рецептов травяных чаев для похудения и очищения организма от Елены Шведовой.
Травяные чаи не только вкусные, но и полезные.Вы не только сможете избавиться от нескольких лишних килограмм, но так же повысите иммунитет и очистите организм от шлаков.
Поэтому если Вам нужны рецепты полезных, натуральных, вкусных чаев - ✓ переходите по ссылке и скачивайте
Из бесплатных материалов, можете посмотреть бесплатный вебинар "Сделай 7 шагов к стройной фигуре и стань королевой любого торжества", ✅кликайте здесь. Не только худеем, но и очищаем и оздаравливаем организм в целом.

среда, 7 декабря 2016 г.

Теория и упражнения для мышц лица

Улучшение овала лица это просто. Массаж,упражнения

Effective exercise for the muscles of the face head and neck
Упражнения для лица. У меня есть на блоге уже пост с комплексом хороших упражнений для лица от Эмма Hardie и не занимающих много времени, что очень важно.
Но все же хочу сделать заметку(памятку) для себя и потом возможно расписать подробнее. Смотрим интерессное видео с объяснением как это все работает :)
Где чаще всего возникают морщины смотрите строение мышц лица и взаимосвязь мышц с появлением морщин. Мышцы лица имеют строение отличающееся от мышц тела, они крепятся только одним концом к кости.

Еще одно видео с упражнениями для губ:https://www.youtube.com/watch?v=7lPq7KfyPBA на 42 минуте.
Также кого интересубт маски для лица с желатином это в первом видео и во втором видео бальзам для гую то вам надо посмотреть видео полностью, хотя один раз это точно нало сделать так как Юлия объясняет как работают упражнения, упражнения разные но много изотерических, достигающие жффекта напряжением мышц с усилием или как то так.
Еще понравился сайт там два видео и текст(хотя очень много всего) надо пробовать и выбтрать под себя : http://tvoyaizuminka.ru/krasota/uxod-za-licom/feysbilding-uprazhneniya-dlya-litsa-pozvolyayushhie-vyiglyadet-na-5-10-let-molozhe/
Упражнение от второго подбородка https://www.youtube.com/watch?v=9xfVG5Z31u0 на 25 секунде(это видео короткое и показывает выполнение упражнение от второго подбородка) ну и еще пару упражнений из популярной программы https://www.youtube.com/watch?v=sYCbTE5k8WU
Юлия Манищенкова youtube канал
Сайт Юлии http://omolodosti.ru/
Отмечу также в виде заметки о чем я хочу побольше посмотреть
масло ши, масло бэй, эконаи. Instantly Ageless:https://www.youtube.com/watch?v=VrFrMPExKjw&feature=youtu.be
Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица.
​​ Набор на уникальный комплексный тренинг Елены Шведовой "Здоровый удар ниже пояса" завершен. Смотрите бесплатные материалы пока они доступны.

►Материал больше не доступен. Доступен только по подписке на бесплатные материалы(смотрите справа вверху) Рекомендую :)
20 признаков того, что у Вас есть заболевание почек, даже если анализы пока в порядке. Как провести диагностику состояния почек по ушам и ногам? Смотрите здесь