Скульптурный массаж лица

Видео:скульптурный массаж лица(Японский Массаж лица -Стань на 10 лет моложе)Yukuko Tanaka - YouTube. Юкуко Танака-Японский массаж лица (Yukuko Tanaka's Face Massage)



►Японский лимфатический массаж «Создание лица»
Лимфодренажный массаж лица. Японский массаж лица (Yukuko Tanaka's Face Massage)Опыт проведения баночного массажа нескольких лет, рекомендации►Подтянуть овал лица Скачать книгу Наталии Осьмининой "Воскресение лица или обыкновенное чудо" можно по ссылке: ►Воскресение лица или обыкновенно чудо.pdf Юкуко Танака

Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица. Читай полный пост Скульптурный массаж лица

Баночный массаж лица-видео. Практическое руководство

Все же не очень была понятна последовательность массажа. Нашла видео,где показан не сам масаж, а лишь направление, как правильно двигать баночкой, а также размер банки для конкретного участка.

►Описание замечательного масла HydraBody Oil Emma Hardie 50ml & масла для лица Emma Hardie Brilliance Facial Oil 30ml,которые идеально подходят для баночного массажа, смотрите ЗДЕСЬ.
►И как купить со скидкой от 30% и бесплатной пересылкой - смотрите ЗДЕСЬ

Преимущества баночного массажа что не занимает много времени и вся процедура занимает максимум полчаса, а то и меньше. Неспеша расспарить лицо и провести массаж. О частоте массажа пишут по разному, в зависимости от состояния кожи. Немка пишет что делала каждый день вначале(не пишет в течении какого времени), а сейчас один раз в неделю. Я для себя решила делать через день.

Как и где купить банки для массажа недорого описала в посте про массажер для улучшения контура лица, если интерессно, то смотрите

Предлагаю перед началом проведения баночного массажа ознакомиться с расположением мышц лица - вот здесь очень наглядно

1) Шею спереди и сзади немного размяли. Умылись теплой водой, можно опустить лицо в воду в большую миску. Лицо не вытираем. Или если вы хотите использовать специальную воду, то нанести ее на лицо,

1a) Массаж шеи

2) налили на руку немного масла и нанесли на влажную кожу лица,

3) Нанесли масло на лицо, шею, декольте не много

4) налили масло на плоскую крышку макаем туда края банки

5) И поехали мин. 5-15 по нашим линиям

Почему по ЭТИМ линиям? От виска к ключицам разгоняется и выводится лимфа – соответственно кровь обновляется, выводятся токсины и все ненужное, застоявшееся. Остальные линии- классич. массажные – по ним кожу с маслом просто не реально растянуть!

6) Закончили, можно просто промокнуть лицо либо протереть или умыться

Также нашла в интернете картинки по проведению баночного массажа, правда расположила их в другом порядке, так как думаю и делаю я. По совету Натальи Осьмининой делать массаж с низу вверх. После промассирования каждой части делать "сброс лимфы" вниз. Сделала файл в формате gif, надеюсь что удобен для просмотра:


Видео проведения скульптурного массажа Ссылка на оригинал. Баночный массаж лица-видео, Массаж вакуумными банками. Улучшаем овал лица
Cсылка на интерессную брошюру Наталии Осьмининой "Анатомия старения лица или мифы в косметологии" в pdf формате 29 марта 2014 заменила на рабочую, так что кому интерессно можете посмотреть.

Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица. Читай полный пост Баночный массаж лица-видео. Практическое руководство

Вакуум-терапия шейного отдела вакуумными банками

Вакуум-терапия шейного отдела c применением вакуумных банок.

Собираю информацию о массаже банками (возможно с кропусканием) шейного отдела.
Не секрет что состояние шеи влияет на состояние лица.

Показания:
миозиты,
мигрень,
головные боли,
остеохондроз шейного отдела позвоночника,
цервикалгия,
корешковый синдром,
цервико-брахиалгия с мышечно-тоническим или вегетососудистыми проявлениями.

Пациент находится в положении сидя или лежа на животе. Подготовительный этап: поглаживания, растирания с акцентом на область сосцевидных отростков, а так же по всей площади трапециевидной мышцы и воротниковой зоны. Затем на заднюю поверхность и заднебоковые отделы шеи накладывают 2-3 банки диаметром от 3-5см. Величина вакуума при первых 3-4 процедурах не должна превышать 3-4 уровней разряжения. При последующих уровень вакуума увеличивается по самочувствию. Время проведения от 5 до 10 минут. Динамический массаж шеи проводится скользящими движениями соответствующие ходу венозного и лимфатического оттока крови.

Видео по теме баночного массажа шеи:

http://huang-long.ru/index.php?docs=11
Практическое руководство по проведению баночного массажа лица
Массаж, упражнения, маски для улучшения овала лица и улучшение тонуса мышц лица и шеи

Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица. Читай полный пост Вакуум-терапия шейного отдела вакуумными банками

Первый массаж лица вакуумными банками

МОЙ первый массаж лица вакуумными стеклянными банками с резиновыми грушами
Подробную информацию с видео, рисунками и брошюрой Наталии Осьмининой о баночном массаже лица смотрите здесь

Где купить массажные банки дешево и как описала в посте про массажер Kogao (для контура лица)

Вакуумный массаж лица.
Показания: нарушение обменных процессов в коже, задержке кожного сала в протоках сальных желез, при сухой шелушащейся коже, дряблой, морщинистой коже, наличии двойного подбородка,одутловатости лица,понижении мышечного тонуса, склонности к застойным явлениям, красноте лица, при рубцовых изменениях кожи, при угревой сыпи, а так же при стрессе, хроническом переутомлении, невритах и невралгиях тройничного и лицевого нервов,бессоннице,мигрени,.
Положение пациента - лежа на спине или полусидя с откинутой назад головой. Подготовительный этап: различные согревающие компрессы, элементы классического лица. Затем проводят динамический массаж банками малого калибра. Уровень разряжения от 2 до 5ед., время проведения от 2 до 8 минут. Скользящими движениями по массажным линиям прорабатывают ткани по всей поверхности лица, передней части шеи, лба, подбородка. Приемы повторяют несколько раз. Заканчивают процедуру легкими поглаживаниями.
Для проведения массажа в области скул нижнюю челюсть опускают и произносят протяжный звук «о», напрягая губы. В это время поглаживают банкой кожу в направлении сверху вниз. Выполняя массаж нижней челюсти (для улучшения овала лица), не забывайте другой рукой придерживать кожу, предотвращая её растяжение.
Процедуру баночного массажа лица продолжают 15-20 минут. Для первого раза будет достаточно и 8-10 минут. В завершении вы почувствуете тепло и легкое покалывание на коже. Могут появиться и синяки. Это считается нормой вакуумного массажа и синяки рассасываются в течение нескольких дней

Что почерпнула для себя (мои советы не принимать за аксиому):

►Не делать массаж на ночь
►Перед массажем разогреть лицо в теплой воде. Я наливаю теплую воду в миску(40-42 градуса по цельсию) и опускаю 2-3 лицо под воду.
►Не злоупотреблять маслами. Лицо увлажнять водой(я пользуюсь Виши), а маслом смазывать только края банки. Я налила немного на пластмассовую крышку и обмакивала края банки

Массаж проводила по инструкции немки о баночном массаже лица. Пользовалась маслом гуаша для вывода жидкости из организма. Возможно масло надо будет поменять...

В общем делала без фанатизма, но все получилось. Пока не знаю как делать массаж подбородка(вернее под подбородком), шеи, носа и носогубки так как вакуумный очиститель(который у меня когда то был) найти не удалось. Надо наверное приобретать побыстрее.

Интерессно было бы узать как делать массаж для шеи с кровопусканием. Хотелось бы тоже привести свою шею в порядок...

Продолжение следует. Открываю коммертарии. Делитись,пожалуйста, своим опытом по теме баночного массажа.

Cupping therapy massage. При создании вакуума в клетках кожи активизируется обмен веществ и питание клеток кислородом. При воздействии определенного давления, кожа очищается от скопившихся частиц грязи, пыли, токсинов и шлаков.Баночный массаж поднимает тонус кожи, улучшает состояние капилляров, благотворно сказывается на цвете лица, устраняет отечность.Массаж вакуумными банками спины и шни практическое руководство

Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица. Читай полный пост Первый массаж лица вакуумными банками

Банки для массажа - cupping

Банки для массажа(cupping).
Заказала себе два навбора банок и масло для массажа.
Первый набор стеклянный. Банки для вакуумного массажа с резиновой грушей

5 банок (25, 35, 45, 55 и 65mm)с резиновыми грушами. Понравилась форма банок - в виде бочонка.

Как купить банки для массажа дешево описала в посте про массажер для улучшения контура лица, если кому интерессно то посмотрите

Второй набор банок для вакуумного массажа из жесткой пластмассы. С вынимающимися магнитными сердцевинами.

Этот набор тоже понравился. Как то где то прочла что купили набор дешево на amazon и края банок были шершавые, плохо обработаны. Здесь с этим все в порядке. Классный набор! Пока назначение не всех ассесуаров понятно, но разберемся. Одна штучка для кровопускания! Будем пускать кровь(не на лице)!

Вот стоимость этих наборов, может кому то будет интерессно и подозреваю что можно было купить дешевле.


Все банки промыла содовым раствором и сполоснула водой.Сегодня уже попробовала сделать первый массаж вакуумными банками с резиновой грушей.
Банки вакуумные следует хранить при температуре от +5°С до +40°С и относительной влажности воздуха не выше 80% вдали от нагревательных приборов. Банки вакуумные не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей.
Банки для массажа Мой первый массаж лица вакуумными банками

Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица. Читай полный пост Банки для массажа - cupping

Баночный массаж(cupping)

Баночный массаж(cupping) для лица и шеи

Искала информацию о баночном массаже лица и попала на очень интерессный форум о баночном массаже лица, правда немного старый (топик создан в 2010 и самое горячее обсуждение было именно тогда).

В общем хочу сохранить рекомендации этой немки о баночном массаже лица:

"Массаж вакуумными банками лица. В результате долгих поисков поняла, что ни какие креманикогда не помогут избавиться от возрастных проблем, поддержать форму лица может только глубокое воздействие на мышцы лица, не дать им засохнуть,помочь им держать объем, а это лекго достигается с помощью банок, лицо оживает за счет оживающих вновь мышц.Помимо банок занимаюсь йогой, очень слежу за осанкой, шею тоже очень хорошо привела в порядок с помощью банок (делала банки с кровопусканием). Массаж делала каждый день, сейчас 1 раз в неделю, на лицо по массажным линиям от центра к переферии и вверх и желательено большой банкой (4-5 см), лоб банкой 2 см от бровей к волосам и прям по линии бровей, виски тоже желательно большой от наружного края глаза горизонтально до волос 1 раз, а так вверх. Подбородок с самого низа вверх к губе, в средине подбородка крупной банкой задержка счетом до 20 и задержка хороша на скулах.Вокруг рта, глаз и по носу работаю с вакуумным очистителем для пор, во верхнему веку от внутреннего к внешнему, по нижнему наоборот. Обязательно стороны носа и спинку носа, я все это делаю очистителем очень удобно. Очень важно, чтобы банка захватывала глубоко, не надо боятся, но только не область глаз, там очень нежно. Дополнительно всегда еще прохожу выраженные морщины и скдадки, но не протягиваю по ним банку, а делаю отрывистые засосики, очень эффективно для носогубок и внутренного края глаза. Не перестарайся с маслом, лицо лучше мочи водой, а края банки мокай в масло."

Немецкий форум мне к сожалению найти не удалось, но поищу еще.
Заказала себе два набора банок одни стеклянные c резиновой грушей, а другие из твердой пластмассы c отсосом.
Вот еще интерессная ссылка с множественными видео о баночном массаже, не лица, но тоже очень интерессно. Лечение различных болезней. Немного садистские даже...
►Улучшение овала лица баночным массажем. Home
►Упражнения из книги Кэрол Мадджио “Аэробика для кожи и мышц лица”
Баночный массаж(cupping) ►Банки для массажа лица фото

Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица. Читай полный пост Баночный массаж(cupping)